首页>综合>谁催眠了我的表姐？>第二天早上她起的比平时还要早一点，但是却感觉格外得精神，这也是她通过心理暗示的方法来排解压力和苦恼从而获得高质量的睡眠的结果，也难怪表弟李小志从来都没能像‘一瞥洞天’里那样趁虚而入，其实真实生活中，往往是通过一些简单的心理暗示就可以让自己保持快乐的状态或者获得放松的睡眠，根本用不着什么自我催眠程序这么玄幻的东西。